День психічного здоров’я або ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини та потребу підтримки людей з подібними захворюваннями.
З метою підвищення рівня обізнаності щодо методів збереження, зміцнення і розвитку ментального здоров’я практичним психологом у класних родинах були проведені просвітницько-профілактичні заходи: бесіда «Гарний настрій – запорука здоров’я», урок-тренінг «10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я: як зберегти психічне здоров’я», заняття з елементами тренінгу «В гармонії з собою».
Під час занять учні ознайомилися з поняттям «ментальне здоров’я», а також з прийомами подолання негативних емоцій та вправами по знаходженню сили для відновлення психологічного здоров’я.
